今日から早起きしよう！ と思っても、なかなか、続かず、結局、三日坊主 こんな経験ありませんか？ お子さまの学習習慣も似たような経験をしていませんか？ 人間の脳は「始めてから２１日たっていない行動」 に拒否反応を示すといわれています。 何か今までやっていなかったことをやろうとするとき、 何だか、しり込みしてしまったり、落ち着かなかったりしませんか？ それは、脳の助けがないからなのです。 人間の行動を脳が受け入れて、その行動を習慣としてインプットされるのに 「２１日」かかるそうです。 もし、２１日よりも前にやめてしまえば、 その間の努力は水の泡になってしまいます。 ２１日間やり続けたものに対しては、脳は、インプットされます。 そうすると、苦労しながら努力しなくても、 体に入った習慣が自動的に発揮されるそうです。 皆様も、何かを始めたら、２１日間は、続けましょう。

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